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喝黑茶便秘是怎么回事

杨驹 消化内科
井冈山大学附属医院 三甲
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喝黑茶便秘可能是茶叶中的鞣酸、咖啡因等成分刺激胃肠道黏膜引起的,也可能是本身患有胃肠道疾病导致的。

1、茶叶中的鞣酸

黑茶中含有大量的鞣酸,如果患者长期大量饮用黑茶,鞣酸会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。建议患者在日常生活中要适量饮用黑茶,可以多喝一些温开水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。

2、咖啡因

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,具有利尿、消肿、缓解疲劳的功效,通常用于治疗神经衰弱症、疲劳症、心动过速等病症。如果患者长期大量饮用黑茶,可能会导致体内摄入过多的咖啡因,从而刺激中枢神经系统,引起失眠、心跳加快等症状,也会对胃肠道造成一定的刺激,从而出现便秘的症状。建议患者在日常生活中要适量饮用黑茶,可以多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。

3、饮食不当

如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会使胃肠道受到一定的刺激,从而出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式进行改善。必要时也可以遵医嘱配合使用乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。

4、胃肠道疾病

如果患者本身就患有胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等疾病时,喝黑茶后可能会加重病情,导致出现便秘的情况。此时患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物治疗。同时还要注意合理饮食,多吃清淡易消化的食物。

5、其他因素

除此之外,还可能与胃肠功能紊乱有关。建议及时到正规医院进行检查并治疗。

2023-10-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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