不累却睡不着觉可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱导致的，也有可能是抑郁症、焦虑症等精神心理疾病引起的。此外，也可能与脑供血不足有关。
1.神经衰弱：该病患者由于长期处于紧张和压力下，常出现精神易兴奋、大脑易疲乏的情况，并伴随注意力难以集中、记忆能力减退等症状。因此即使没有劳累的感觉也会失眠。建议在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。
2.植物神经功能紊乱：若存在植物神经功能紊乱的情况，则会导致交感神经和副交感神经失衡，影响睡眠质量，可能出现入睡困难的症状。此时可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物进行改善。
3.抑郁症：抑郁症是一种以持续性心境低落为主要临床表现的精神障碍性疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等抑郁症状。如果自身患有此疾病而不积极进行治疗，就会引起上述情况。可在医生指导下应用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。
4.焦虑症：焦虑症是以广泛和持久性恐惧、担忧为主的心理障碍，常伴有自主神经系统反应性增高，部分患者也可出现入睡困难的现象。建议及时就医，在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等镇静作用较强的药物缓解。
5.脑供血不足：若因各种原因导致脑部血液供应不足，致使大脑缺氧，即可诱发头晕目眩、头痛以及失眠多梦等情况发生。需配合医生使用华法林钠片、利伐沙班片等抗凝药物予以改善。
日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。若无法自行调理，应及时就诊于神经内科等相关科室，明确诊断后积极配合医生进行针对性处理。
