拉肚子一般指的是腹泻。经常吃苏打饼干腹泻，多考虑是胃酸分泌过多引起的，也不排除与腹部受凉、肠易激综合征、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、胃酸分泌过多
由于苏打饼干属于碱性食物，其中含有碳酸氢钠等成分。如果一次性食用过多以后，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发胃酸分泌过多的情况，也会对肠道造成影响，从而出现腹泻的症状。可以多喝一些温热的水，能够有效加速新陈代谢，缓解症状。同时也要注意少吃苏打饼干。
2、腹部受凉
如果在日常生活中不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能也会使胃肠器官受到刺激，从而伴随腹痛、腹泻等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，注意局部的保暖。也可以使用热水袋进行局部热敷的方式进行改善。
3、肠易激综合征
存在肠易激综合征的患者，可能会影响到胃肠道蠕动的情况，此时进食苏打饼干以后会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。同时也要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能是由于进食卫生不洁的食物导致细菌感染引起的，患者会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。可以在医生指导下服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物治疗。必要时还可以通过静脉补液等方式进行改善。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性疾病，可能与免疫功能紊乱以及不良的生活习惯有关，患者通常会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。可以在医生的指导下服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。必要时可以通过全结肠切除术或回肠造口术等方式进行处理。
除此之外若存在克罗恩病、大肠癌等其他疾病也可能会诱发上述症状。如果患者的不适症状持续加重或病情反复发作应及时就医进行治疗。
