血红蛋白31一般是指血常规检查中，血液中的血红蛋白浓度为31g/L。通常情况下，该数值是比较严重的。
正常成年男性的血红蛋白浓度在120-165g/L之间，女性的血红蛋白浓度在110-150g/L之间。而患者的血红蛋白浓度为31g/L，远低于正常值范围，属于严重偏低的情况。可能是由于长期挑食、偏食等原因导致体内铁元素摄入不足引起的。患者可能会出现面色苍白、头晕乏力等症状，如果不及时治疗，还可能会引起缺铁性贫血等并发症的发生，对身体健康造成不利的影响。建议患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意多休息，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现了不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
