高中生睡眠质量不好，一般可以吃天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗，但需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、天王补心丹
天王补心丹主要是由丹参、当归、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、朱砂等中药组成，具有滋阴养血、补心安神的功效，常用于治疗心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等症状，也可以用于改善睡眠质量不好的情况。但对于外感发热、痰火内盛的患者不宜服用，以免加重病情。
2、柏子养心丸
柏子养心丸主要是由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、龙眼肉、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草等中药组成，具有补气、养血、安神的功效，常用于治疗心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、头晕目眩、疲倦乏力、面色少华、舌淡、脉细等症状，也可以用于改善睡眠质量不好的情况。但对于外感发热、痰火内盛的患者不宜服用，以免加重病情。
3、安神补脑液
安神补脑液主要是由淫羊藿、甘草、大枣、鹿茸、何首乌、干姜、维生素B1等中药组成，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，常用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。但对于外感发热、阴虚火旺的患者不宜服用，以免加重病情。
4、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊主要是由酸枣仁、丹参、五味子、合欢皮、珍珠母等中药组成，具有养血安神的功效，常用于治疗心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕、耳鸣等症状。但对于外感发热、痰火内盛的患者不宜服用，以免加重病情。
5、乌灵胶囊
乌灵胶囊主要是由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑、养心安神的功效，常用于治疗心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。但对于外感发热、阴虚火旺的患者不宜服用，以免加重病情。
患者在用药期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药物的治疗效果。如果患者服药一段时间后症状没有得到明显缓解，应及时去医院就诊，以免延误病情。
