女人中年脸色发黄可能是饮食不当、气血不足、脾虚湿盛、肝郁气滞、贫血等原因引起的,需要根据不同的原因进行调理。
1.饮食不当:如果患者长期吃辛辣刺激的食物或者经常熬夜,可能会导致身体的内分泌失调,从而出现上述症状。建议患者平时要注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物,如苹果、菠菜、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。
2.气血不足:如果患者存在气血不足的情况,会导致体内的血液循环不畅,也会引起面色苍白、头晕耳鸣等症状。此时可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。
3.脾虚湿盛:由于脾胃功能虚弱,不能够正常运化水谷精微和津液,使体内多余的水分无法排出体外而形成痰饮之邪,在体内淤积就会导致面部皮肤颜色变暗,同时还会伴有食欲减退、大便溏泄等症状。此时可在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子汤等药物治疗。
4.肝郁气滞:如果情绪波动比较大或者是生活压力过大,就容易导致肝脏的疏泄功能异常,从而使体内的气机运行不畅,造成气血瘀滞,也会导致女性的脸色变得比较差。此时可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物治疗。
5.贫血:若患者患有缺铁性贫血,因血红细胞减少,携氧能力下降,会出现乏力、面色萎黄、心悸、胸闷等症状。日常应多进食含铁丰富的食物,如动物内脏、红枣等,并在医师指导下应用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物改善病情。
除此之外,还可能与黄疸有关,建议及时就医诊治。