打完台球背部肌肉酸痛可能是姿势不良、运动过量等生理性因素导致的,也可能是颈椎病、腰椎间盘突出症、肌筋膜炎等病理性因素导致。建议明确自身情况后,在医生指导下进行治疗。
1.姿势不良:在打台球时,如果长时间处于低头、弓背的姿势,则可能导致背部肌肉劳损,出现疼痛症状。一般经过休息可逐渐缓解,无需过于担心。
2.运动过量:若打台球时间较长且存在剧烈动作,则会导致背部肌肉过度紧张、收缩,乳酸堆积而引发酸痛感。此时需注意适当休息,并通过按摩、热敷等方式减轻不适。
3.颈椎病:患者由于退行性病变、慢性劳损等原因,致使颈部神经根、脊髓被压迫,会出现颈背僵硬、疼痛等症状。该疾病与打台球关系不大,但可能因长期固定体位而导致病情加重。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
4.腰椎间盘突出症:多由外伤、遗传等因素引起,患者腰椎间盘发生退变和损伤而纤维环破裂,刺激相邻脊神经根,从而产生腰部钝痛、下肢放射痛等症状。若患者久坐不动,则可能会因体位不变而使局部组织受压,进而诱发或加重上述不适。应遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物治疗。
5.肌筋膜炎:患者因寒冷、潮湿、外伤、免疫异常等情况,使肌筋膜出现无菌性炎症反应,表现为患处弥漫性酸胀、疼痛。若未做好保暖措施,则会因环境变化而影响机体功能,出现活动受限的情况。可以采取电疗法、红外线照射等方式改善。
此外,还可能是关节炎、风湿性关节炎等疾病所致,若无法自行缓解,应及时到医院骨科就诊。日常应注意避免久坐,以免增加此部位负担。