150cm的人群，标准体重可以根据身高计算，也可以通过标准体重计算。身高是从头顶点到地面的垂直距离，身高150cm的人群，标准体重可以使用该公式进行计算。
标准体重(kg)=身高(cm)-105，因此身高150cm的人群，标准体重应该是75kg，即75kg的人群，其体重在正常范围内。如果实际体重超过标准体重的10%，则属于超重，如果实际体重超过标准体重的20%，则属于肥胖。如果实际体重低于标准体重的10%，则属于偏瘦。
如果体重超标，可能与饮食不当、缺乏运动、遗传等因素有关，建议及时调整饮食结构，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油等。同时，还可以适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗。如果体重偏瘦，可能与营养不良、遗传等因素有关，建议及时补充营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
如果体重不达标，建议及时到医院营养科就诊，通过营养风险筛查、营养评估等检查明确具体原因。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜或者过度劳累，以免损害身体健康。
