拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻可能跟熬夜过多有关系，也可能是饮食不当、肠道菌群失调、急性胃肠炎、慢性结肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、熬夜过多
如果患者平时经常熬夜，可能会导致身体抵抗力下降，从而出现腹泻的现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便次数增多、大便性状改变等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
3、肠道菌群失调
如果长期精神过度紧张，可能会造成肠道菌群失调，从而出现大便性状改变、腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、急性胃肠炎
如果长期吃生冷、寒凉的食物，可能会使胃肠道受到刺激，导致胃肠道黏膜损伤，从而诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、慢性结肠炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致肠道免疫功能失调，从而诱发慢性结肠炎，大部分患者会出现腹痛、腹泻、黏液便等症状。患者可遵医嘱口服头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
