脾弱湿重的患者适合吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、柚子等水果，但需注意适量食用。
1、苹果
苹果具有生津止渴、健脾益胃、滋阴润肺等功效，对于脾弱湿盛的患者具有一定的辅助治疗作用。
2、香蕉
香蕉味甘，性寒，归脾、胃、大肠经，具有清热、润肠、解毒的功效，可用于治疗热病烦渴、便秘、痔血等病症。
3、橙子
橙子味酸，性凉，归肺、胃经，具有降逆和胃、理气宽胸的功效，可用于治疗恶心呕吐、胸闷腹胀等病症。
4、猕猴桃
猕猴桃味酸、甘，性寒，归胃、肝经，具有清热生津、健脾止泻的功效，可用于治疗胃热口干、食欲减退、脘腹胀满等病症。
5、柚子
柚子味甘、酸，性寒，归胃、肺经，具有健脾消食、清肠利便的功效，可用于治疗食欲不振、消化不良、便秘等病症。
此外，患者还可以适量食用西瓜、雪梨等性质偏凉的水果。但要注意避免过量食用水果，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
