体寒胃湿热一般可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行调理，可以吃湿毒清胶囊、参苓白术散、附子理中丸等药物。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃一些温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，同时还可以适当喝一些姜糖水、红枣桂圆八宝粥等，能够起到温中散寒的作用，有利于改善体寒的情况。
2、运动调理
平时也可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢的速度，有利于湿气的排出，从而缓解不适症状。
3、物理治疗
如果患者通过饮食调理和运动调理后效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，能够达到疏通经络、行气活血的效果，有利于改善体寒的情况。
4、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以遵医嘱服用湿毒清胶囊、参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。湿毒清胶囊主要是由黄芩、土茯苓、丹参等中药组成，具有养血润肤的功效，常用于治疗血虚风燥所致的皮肤干燥、瘙痒等症状。参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术等中药组成，具有补脾胃的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏等症状。附子理中丸主要是由附子、党参、白术等中药组成，具有温中健脾的功效，常用于治疗脾胃虚寒引起的脘腹冷痛等症状。
5、中医治疗
患者还可以配合医生通过针灸疗法的方式进行治疗，常用的穴位包括中脘穴、足三里穴等。同时还可以遵医嘱通过推拿的方式进行辅助治疗，也能够达到缓解病情的目的。
除此之外，建议患者在日常生活中注意做好保暖措施，避免着凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
