39健康

不吃饭会不会上火

于勋 中医内科
辽宁省朝阳市中心医院 三甲
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不吃饭一般不会引起上火,但如果经常不吃饭,则可能会引起上火。

1、不会上火

中医认为人体上火的原因主要是由于阴阳失调、内热旺盛,多见于胃火旺盛、心火旺盛等。如果患者偶尔一次不吃饭,一般不会引起上火。虽然不吃饭不会上火,但也建议患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯,三餐要规律,不要暴饮暴食,同时也要避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜等。

2、会上火

但如果患者经常不吃饭,则可能会导致胃阴不足,从而引起胃火旺盛,出现上火的症状,如口干舌燥、口臭、牙龈肿痛等。患者可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连清胃丸等药物进行治疗。此外,患者也可以在专业医师的指导下通过针灸进行治疗,如三阴交穴、阴陵泉穴、太冲穴等。

建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。同时也要注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。饮食上可以适当进食苦瓜、冬瓜、绿豆等寒凉的食物,以清淡易消化的食物为主,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

2023-07-28浏览
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