睡四五个小时就不困了可能是由于睡眠环境不佳、失眠症、神经衰弱、植物神经紊乱、脑供血不足等因素导致。建议患者及时就医，在医生的诊断下进行治疗。
1.睡眠环境不佳：如果患者的睡眠环境较差，存在噪音或者强光刺激时，则会影响睡眠质量，出现睡四五个小时就不困的情况。此时需要改善睡眠环境，保持室内安静和光线适宜，有助于提高睡眠质量。
2.失眠症：通常是精神压力大、焦虑等引起入睡困难以及易惊醒等症状，会导致大脑无法得到充分休息，从而出现睡四五个小时就不困的现象。可以遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液等药物缓解症状。
3.神经衰弱：多与长期紧张以及生活压力过大等因素有关，患病后会出现注意力不集中、疲乏无力、反应迟钝等症状，若长时间处于该状态则会使大脑得不到放松而出现睡四五个小时就不困的症状。可遵医嘱使用盐酸舍曲林胶囊、马来酸咪达唑仑片等药物治疗。
4.植物神经紊乱：可能与心理压力过大、遗传等因素有关，当自主神经系统平衡被打破后，会引起身体不适，如胸闷、恶心等，还会使交感神经兴奋性增加而导致睡四五个小时就不困。可以在医生指导下服用甲钴胺分散片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。
5.脑供血不足：主要是不良生活习惯、饮食习惯等原因所导致，会造成脑部血液供应不足，影响到正常脑功能，进而表现为上述情况。一般可以通过针灸等方式治疗，也可以遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
此外，还可能与抑郁症、焦虑症等疾病因素相关，建议及时前往医院就诊。日常生活中应养成良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
