男人阳气太旺了一般指的是男人阴虚阳亢，可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、服用药物、针灸等方式进行调理，可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物。
1、调整饮食
男人阴虚阳亢可能是由于长期过度劳累、饮食不当等原因导致，患者会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。建议患者在日常生活中可以适当进食滋阴的食物，如百合、银耳、雪梨、莲子等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
2、调整作息
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、适当运动
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进气血循环，有助于改善阴虚阳亢的情况。
4、服用药物
如果患者通过调整饮食、适当运动等方式没有得到良好的治疗效果，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗，这些药物具有滋阴降火的功效，可以有效改善阴虚阳亢的情况。
5、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸进行治疗，可以针灸太溪穴、三阴交穴、照海穴等穴位，具有滋阴补肾、清热泻火的功效，可以改善阴虚阳亢的情况。
如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
