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补水可以直接用自来水吗

杨译 全科
洪湖市中医医院 三甲
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补水通常不建议直接使用自来水,但可以使用纯净水、蒸馏水、矿泉水等进行补水。

1、纯净水

纯净水是指不含有杂质、细菌、病毒的水,其中含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等,还含有丰富的微量元素,可以补充身体所需要的水分,维持身体的正常代谢,还可以促进身体的新陈代谢,有一定的补水作用。但如果患者直接用纯净水进行补水,可能会导致其中的微量元素被破坏,还可能会导致水中的细菌无法被杀灭,容易引起胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状。

2、蒸馏水

蒸馏水是指将原水经过蒸馏、过滤、离子交换、反渗透等步骤加工而成的一种饮用水,其主要成分为水分子,可以补充人体所需要的水分,还可以达到清洁口腔的作用。但蒸馏水中的矿物质较多,如果患者直接饮用,可能会导致其中的矿物质进入体内,影响身体健康。

3、矿泉水

矿泉水是指含有微量元素的水,其中含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等,还含有多种微量元素,可以为人体补充所需要的微量元素。但患者需要注意适量饮用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,建议患者在日常生活中注意适量饮用温水,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-18浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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