叶黄素的功效与作用,主要包括保护视力、抗氧化、预防心脑血管疾病、保护血管、改善视力等,患者可以在医生指导下服用叶黄素。
1、保护视力
叶黄素是一种类胡萝卜素,具有抗氧化的功效,也具有提高视网膜感光色素密度的作用,在一定程度上还可以达到保护视力的效果。如果存在近视的情况,可以适当吃叶黄素,从而达到改善视力的目的。
2、抗氧化
叶黄素具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基,也可以达到延缓衰老的效果。如果患者存在皮肤衰老过快的情况,适当吃叶黄素也具有一定的抗氧化作用。
3、预防心脑血管疾病
叶黄素还具有一定的降血脂功效,经常吃叶黄素可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
4、保护血管
叶黄素能够促进血管壁的再生,也可以达到保护血管的效果,在一定程度上还可以达到预防心脑血管疾病的目的。如果存在高血压等疾病,可以适当吃叶黄素进行改善。
5、改善视力
叶黄素是一种天然的抗氧化剂,可以改善视网膜的功能,也可以促进视网膜中视紫质的再生,从而达到改善视力的目的。如果存在近视的情况,可以适当吃叶黄素进行缓解。
虽然叶黄素的功效有很多,但是并不适合所有的人群吃,尤其是对叶黄素过敏者、孕妇等。如果盲目服用以后,可能会出现不适症状,比如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物。