鼻子上火可以适当吃一些雪梨、西瓜、苦瓜、猕猴桃、枇杷等水果，可以起到辅助降火的作用。
1、雪梨
雪梨性寒，味甘，具有清热化痰、润燥生津的功效，对于肺燥咳嗽、热病烦躁、津伤咽干等症状有一定的缓解作用。
2、西瓜
西瓜属于一种凉性的水果，具有清热利尿、解暑生津的功效，对于咽喉肿痛、口舌生疮、小便不利等症状有一定的缓解作用。
3、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目解毒的功效，对于上火引起的口舌生疮、眼睛红肿疼痛等症状有一定的缓解作用。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒，味酸、甘，归胃、肝、肾经，具有清热生津、健脾止泻的功效，对于肺热干咳、黄痰粘稠等症状有一定的缓解作用。
5、枇杷
枇杷性凉，味甘、酸，归脾、胃经，具有润肺止咳的功效，适用于肺痿咳嗽吐血、燥渴、呕逆等症状。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者上火症状比较严重，建议及时到正规医院就医治疗。
