身体湿舌头通常会表现为舌苔白腻、舌头胖大、舌头边缘有齿痕、舌苔黄腻、舌头两侧有齿痕等症状，建议及时去医院进行检查。
1、舌苔白腻
身体湿气重可能是长期处于潮湿的环境中引起的，还可能是脾胃虚弱导致的，进而会导致体内湿气无法正常代谢，在临床通常会出现舌苔白腻等症状。建议患者在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理，同时要养成良好的生活习惯。
2、舌头胖大
湿气重的患者通常会出现舌头胖大、舌苔厚腻等症状，主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，导致痰湿之邪内生，患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。
3、舌头边缘有齿痕
如果体内湿气比较重，会导致舌头的边缘有齿痕，还可能会出现舌苔黄腻的情况。患者可以遵医嘱服用湿毒清胶囊、四妙丸等药物进行治疗，同时要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物。
4、舌苔黄腻
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，可能会导致体内湿热，从而出现舌苔黄腻的情况。患者可以在医生的指导下服用藿香清胃颗粒、黄连上清丸等中成药进行调理。同时，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、舌头两侧有齿痕
正常人的舌头一般是粉红色，并且表面比较光滑，舌头两侧有齿痕，主要是由于舌体胖大，受到牙齿的挤压而形成的，通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
