维生素B是B族维生素的总称，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，具有促进生长发育、营养神经、改善贫血、预防口腔溃疡、调节新陈代谢等功能与作用，过量服用可能会出现皮肤瘙痒、头晕、恶心等副作用。
1、维生素B1
维生素B1能够促进神经系统的发育，可以维持神经系统的正常功能，在一定程度上还可以达到改善失眠的目的。如果患者出现神经衰弱的情况，可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗。
2、维生素B2
维生素B2能够促进细胞的再生，可以促进皮肤、黏膜的修复，在一定程度上还可以达到预防口腔溃疡的目的。如果患者出现口腔溃疡的情况，可以遵医嘱使用维生素B2进行治疗。
3、维生素B6
维生素B6能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到营养神经的目的。如果患者出现脂肪代谢障碍的情况，可以在医生的指导下服用维生素B6进行治疗。
4、维生素B12
维生素B12能够促进红细胞的发育和成熟，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到预防巨幼细胞性贫血的目的。如果患者出现巨幼细胞性贫血的情况，可以遵医嘱使用维生素B12进行治疗。
5、维生素B9
维生素B9是叶酸的活性形式，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到预防胎儿神经管畸形的目的。如果患者出现维生素B9缺乏的情况，可以在医生的指导下使用维生素B9进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
