临床上没有明确表明吃什么补铜元素最快最好的食物和药物。通常情况下，患者可以吃猪肝、牡蛎等食物补充铜元素，也可以遵医嘱服用硫酸锌片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物。
1.食物：如果身体内的铜元素缺乏比较严重，则需要多吃一些含铜量高的食物进行改善，比如猪肝、牡蛎、腰果、核桃仁等，这些食物中的铜元素含量相对比较高，而且也容易被人体吸收利用，从而达到补充铜元素的作用。
2.药物：若患者的病情比较严重，通过食疗的方式并不能够使疾病得到有效的控制，此时则需要在医生的指导下使用硫酸锌片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗，能够补充体内所需要的微量元素，以免因缺铜而影响到身体健康。
建议患者平时也要注意饮食均衡摄入，避免挑食偏食的情况发生，有助于维持机体健康。
