对于存在眼皮浮肿的人群而言，可以适当吃冬瓜、薏米等具有利尿作用的食物，也可以选择芹菜汁、黄瓜汁、西瓜汁、红豆汤、绿豆汤等进行改善。如果症状比较严重，则需要在医生指导下使用药物治疗。
1.冬瓜：属于一种较为常见的蔬菜类食物，其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质成分，不仅能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定消炎的作用，在一定程度上也能够缓解眼皮浮肿的症状。
2.薏米：是一种药食同源的食物，味甘、淡，性凉，入脾、肾经，具有健脾止泻的功效，同时还有祛风除湿的效果，适用于小便不利、水肿胀满、脾虚泄泻者食用，因此也可用于辅助改善上述情况。
3.芹菜汁：主要由芹菜榨成的饮品，其中含有丰富的膳食纤维和水分，适当进食能够促进肠道蠕动，从而达到一定的通便效果，而且还可以增加饱腹感，进而起到减肥瘦身的作用。但由于芹菜偏寒凉，所以不建议脾胃虚寒的人群大量饮用，以免导致不适症状加重。
4.黄瓜汁：是用新鲜的黄瓜压榨而成的一种饮品，其中含有大量的水分以及多种维生素成分，不仅有助于补充体内所需的多种营养物质，而且还可辅助消除眼部浮肿的情况。
5.西瓜汁：主要是将西瓜切块后榨汁制作而成的一种饮品，其中含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖等营养成分，适当进食能够为人体提供充足的能量，同时还可促进排尿，以减轻眼皮浮肿的程度。
6.红豆汤：通常是采用红豆与水一起熬煮制成的一种汤品，其中含有较多的皂角苷，这种物质不仅能帮助刺激肠道，增强蠕动，还有很好的利尿作用，对消除浮肿有一定的功效。
7.绿豆汤：通常是由绿豆熬制而成的一种饮品，其中含有的丰富赖氨酸能增进食欲，帮助夜间褪去黑眼圈，还能降低胆固醇，保护肝脏。另外绿豆中的多价氨基酸能提高机体免疫功能，增强体质。
虽然上述几种食物均有一定好处，但仅通过饮食调理无法完全去除眼皮浮肿，若患者出现其他不适症状时，还需及时到医院就诊并完善相关检查，如血常规检查、体格检查等，明确诊断后再遵医嘱进行针对性治疗。
