脾虚湿热大便拉不干净可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1.饮食调理：如果长期处于潮湿的环境中，可能会导致脾胃功能受损，从而出现脾虚湿热的情况，此时会出现大便黏腻不成形的症状。因此要注意合理饮食，适当吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米、山药等，能够起到辅助作用。同时还要注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻性的食物，以免加重病情。
2.生活调理：在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。另外也可以通过艾灸的方式进行处理，在医生指导下使用中脘穴、天枢穴等穴位进行艾灸，可以促进血液循环，有利于症状的缓解。
3.药物治疗：如果上述方法无法得到改善，可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，具有温补脾胃的功效，也具有化湿止泻的作用，对于疾病有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过中医理疗、运动疗法等方式进行改善，严重者需要及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。
