耳屎一般指耵聍。吃耵聍一般具有缓解耳鸣、改善听力、保护耳朵、预防中耳炎、降低胆固醇等好处，但建议患者在医生指导下使用，以免使用不当，引起不适症状。
1、缓解耳鸣
耵聍是耳道内的正常分泌物，如果耵聍分泌过多，可能会导致耳道堵塞，进而引起耳鸣的症状。而耵聍吃了以后，可以通过咀嚼运动，促进耵聍排出，在一定程度上可以缓解耳鸣的症状。
2、改善听力
耵聍吃了以后，可以通过身体的新陈代谢，将耵聍排出体外，在一定程度上也可以改善听力。
3、保护耳朵
耵聍具有保护耳朵的作用，如果耳道内的耵聍比较多，可能会导致耳朵出现闷胀感、疼痛等症状，甚至会出现听力下降的情况。而耵聍吃了以后，可以将耳道内的耵聍清理干净，在一定程度上还可以避免耳朵受到细菌的感染，有利于耳朵的健康。
4、预防中耳炎
耵聍里面含有油脂，具有一定的黏性，如果平时不注意个人卫生，导致耳道内的油脂分泌过多，可能会使油脂堆积在耳道内，容易诱发中耳炎等疾病。而耵聍吃了以后，可以将耳道内的油脂清理干净，在一定程度上还可以预防中耳炎等疾病。
5、降低胆固醇
耵聍中含有丰富的油脂，适当吃耵聍，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到降低胆固醇的效果。
日常生活中，建议患者注意耳部的清洁卫生，避免频繁挖耳朵，以免出现不适症状。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
