嗓子干痛的患者一般可以适当吃雪梨、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等水果进行改善。
1.雪梨:雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,在一定程度上也能够起到缓解咽喉肿痛的作用。如果出现上述症状,可以适当食用雪梨进行改善。
2.苹果:苹果中含有丰富的维生素C、果胶以及膳食纤维等营养成分,适当食用以后,能够为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。而且其中含有的水分也比较丰富,适当食用后对病情有一定的好处。
3.香蕉:香蕉中的蛋白质含量相对较高,并且含有多种微量元素和矿物质,适当食用以后,能够达到辅助增强体质的目的。同时还可以在一定程度上预防便秘的发生。
4.西瓜:西瓜属于一种比较常见的水果,其汁水充足,口感甘甜,适量食用有助于开胃消食,对于缓解口渴也有一定帮助。此外,西瓜还富含大量水分,可有效缓解咽部不适感。
5.葡萄:葡萄中所含的水分比较多,同时还含有大量的维生素B、维生素C、胡萝卜素等营养物质,适当的吃一些葡萄,不仅可以补充身体所需的营养,而且还能够有效的缓解喉咙疼痛的症状。
需要注意的是,建议患者避免过量进食任何一种水果,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。若患者的不适症状持续不退,则需要及时就医治疗。