体质弱的人群一般是可以佩戴水晶的。但是要注意避免长时间佩戴。
水晶具有一定的保健作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。如果个人体质比较虚弱，可能会出现身体乏力、精神萎靡等情况，此时可以适当佩戴水晶进行改善，通常不会加重病情。但是在日常生活中要避免长期佩戴，以免导致体内微量元素摄入不足，从而影响身体健康。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
在日常生活中，患者需要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，否则会影响到身体的恢复。如果出现了明显的不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
