骨化三醇软胶囊和碳酸钙d3各吃多少毫克合适

骨化三醇软胶囊一般含有25-羟维生素D3约10-25ng/mL。

骨化三醇软胶囊是一种维生素D3的衍生物，可以促进肠道对钙和磷的吸收，还可以促进肾小管重吸收钙和磷，从而提高血钙和血磷的浓度。主要用于治疗绝经后骨质疏松、佝偻病、骨质增生等疾病，可以缓解腰背疼痛、乏力、骨折等症状。骨化三醇软胶囊一般含有25-羟维生素D3约10-25ng/mL，可以促进钙吸收，如果患者存在维生素D缺乏的情况，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。但是要注意，骨化三醇软胶囊服用过多可能会导致患者出现高钙血症、维生素D中毒等情况，所以患者要在医生的指导下使用，避免自行用药。

另外，患者在服用骨化三醇软胶囊时，需要注意适当地多喝水，可以有助于钙的排出。同时，患者还需要注意避免过多摄入钙含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

碳酸钙和维生素D3的区别主要体现在成分不同、吸收率不同、适用人群不同、不良反应不同、服用时间不同等方面。

1、成分不同

碳酸钙的主要成分是碳酸钙，是一种无机钙，是钙补充剂。维生素D3的主要成分是维生素D，是一种脂溶性维生素。

2、吸收率不同

碳酸钙的吸收率较低，服用后可能会出现腹胀、便秘等不良反应。维生素D3的吸收率较高，服用后一般不会出现明显的不适症状，但可能会出现恶心、呕吐等不良反应。

3、适用人群不同

碳酸钙不适用于高钙血症、高钙尿症患者，也不适用于肾结石、肾结石患者、对该药物过敏的人群。维生素D3适用于患有低钙血症、佝偻病、骨质疏松症、甲状旁腺功能减退症等疾病的患者，也比较适合孕妇、哺乳期妇女、绝经期妇女等服用。

4、不良反应不同

碳酸钙的不良反应主要有嗳气、便秘、腹胀等，过量服用可能会导致高钙血症、高钙尿症。维生素D3的不良反应主要有恶心、呕吐、腹泻、过敏性皮疹等，过量服用可能会导致高钙血症。

5、服用时间不同

碳酸钙在胃酸作用下可以被分解，有利于人体吸收，一般建议在饭后服用，而维生素D3可以通过日光照射以及饮食摄入，维生素D3一般不受胃酸影响，可以在饭前服用，也可以在饭后服用。

患者可以在医生指导下，根据自身情况选择合适的药物进行补充。在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进钙的吸收。