44岁一般是更年期了，女性更年期的年龄范围一般在45-55岁。
更年期是女性自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节。由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，女性会出现一系列生理、心理和行为方面的变化。常见的症状有月经紊乱、潮热盗汗、心悸失眠、头晕耳鸣、注意力不集中等，还可能会出现泌尿生殖道萎缩症状，如阴道干涩、性交困难、尿频、尿急等。
如果女性在40岁之前出现上述症状，则要考虑是卵巢早衰。如果女性在55岁之后仍然有上述症状，则要考虑是自然绝经引起的，属于正常的生理现象。建议患者及时去医院进行检查，明确具体的情况。如果确诊为卵巢早衰，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
