舌苔厚白黄色的患者可以适量饮用菊花茶、金银花茶、绿茶等具有清热解毒功效的茶水进行缓解。若伴有其他不适症状时，则需要及时就医治疗。
1.菊花茶：由菊花泡成的茶饮，性味苦、甘、凉，归肺经、肝经，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，适用于改善实火上炎所致目赤肿痛、头痛、咽喉肿痛等症状，对于辅助消除体内郁积热量有一定的作用。
2.金银花茶：主要由金银花冲泡而成，其药性偏寒，入肺、胃经，具有清热解毒、润喉止渴、疏利人体肠腑间壅滞之邪气的作用，适用于改善外感发热、口干微渴、咽痛音哑、尿赤便秘等情况。
3.绿茶：以茶叶为原料经过采摘、杀青、揉捻等工序后制成，其中含有的咖啡碱能刺激大脑神经中枢，起到提神醒脑的作用。此外还含有丰富的儿茶素和锌元素，有助于增强免疫力，预防衰老等多种疾病的发生。
4.薄荷茶：通常是由新鲜薄荷叶直接泡制而成，味道清香怡人，性质清凉，常用于暑热头目眩晕、风热感冒、小儿发热、脘腹胀满疼痛等病症的辅助治疗。
5.蒲公英茶：由干燥蒲公英泡制而成，属于中药药材，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，适用于改善内热、实火上炎所致目赤肿痛、咽喉红肿、耳部疖肿、乳痈肿块、肠痈初起等情况。
需要注意的是，由于上述药物均需在中医师辨证指导下使用，因此建议患者在用药前先到医院就诊，在医生的指导下合理地选用适合自己的茶疗方案。
