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糖尿病的人喝的水果汁有哪些

杨泉麟 内分泌科
秦皇岛市第一医院 三甲
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糖尿病患者可以喝的水果汁主要有苹果汁、梨汁、橙汁、猕猴桃汁、西红柿汁等。

1、苹果汁

苹果汁中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养物质,而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到预防便秘的作用。

2、梨汁

梨子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的维生素,而且梨子中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到预防便秘的作用。

3、橙汁

橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的维生素,而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到预防便秘的作用。

4、猕猴桃汁

猕猴桃汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养物质,而且其中含有的叶酸可以促进胎儿神经管发育,对胎儿的生长发育有一定的好处。

5、西红柿汁

西红柿汁中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养物质,而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到预防便秘的作用。

除此之外,糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪等食物,比如奶油蛋糕、炸鸡等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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