敖东安神补脑液16岁女孩通常可以喝，但需要在医生指导下进行。
安神补脑液是一种中成药，主要成分包括鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草等。其具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效，通常用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。如果16岁的女孩存在上述症状，通常可以在医生指导下服用安神补脑液，有助于缓解不适症状。
但需要注意的是，如果16岁的女孩对安神补脑液中的成分存在过敏，应禁止服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，如果患者存在外感发热的情况，也不建议服用，以免加重病情。如果服用后症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
