经常早上四五点钟排便一般是正常的。
正常人一般每天排便1-2次或1-2天排便1次,早上四五点钟排便,排便时间规律,没有其他不适症状,一般是正常的。可能与饮食量过少、饮食结构改变等生理因素有关,也可能是因为肠道菌群失调、慢性肠炎等病理因素引起的。如果患者在平时饮食量比较少,而且饮食结构比较合理,吃的是含膳食纤维比较丰富的食物,这种情况下食物能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,可能会出现经常早上四五点钟排便的情况。如果患者平时饮食量比较多,而且饮食结构不合理,吃的是不容易消化的食物,这种情况下可能会导致胃肠道负担加重,从而引起消化不良,出现经常早上四五点钟排便的现象。患者可以遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。此外,肠道菌群失调症、慢性肠炎等疾病也可能会导致患者出现上述症状。如果患者伴随有腹痛、腹泻等不适症状时,建议及时到医院进行检查。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,避免吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜等。同时患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有利于促进胃肠道蠕动。