跑步脚趾甲掉了还能长吗

小脚趾甲掉了是否还能长，要根据掉甲的原因、掉甲的严重程度等进行综合判断。如果是由于营养不良引起的，并且掉甲并不严重，一般还能长。如果是由于外伤、甲癣等原因引起的，并且掉甲比较严重，一般不能长。

1、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养不良，从而出现小脚趾甲掉了的情况。如果没有其他不适症状，并且掉甲的情况并不严重，一般经过调理后是可以长出来的。建议患者可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，补充机体所需要的营养物质。

2、外伤

如果患者脚趾受到外伤，可能会导致甲床受损，从而引起小脚趾甲掉了的情况。如果患者没有其他不适症状，并且掉甲的情况并不严重，一般不用特殊治疗。随着时间的推移，一般会自行长出。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。

3、甲癣

甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的手部皮肤病，一般会表现为指甲颜色变暗、增厚等症状，部分患者可能会出现脚趾甲掉了的情况。此时，患者一般不能长出新的指甲，建议患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、光动力治疗等方式进行治疗。

除此之外，还可能是由于银屑病、扁平苔藓等原因引起的，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。

脚趾甲掉了多考虑是外伤引起的，也可能是营养不良、甲癣、银屑病、甲沟炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、外伤

如果患者的脚趾甲受到外力撞击，可能会导致脚趾甲脱落、局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理。同时，患者也可以在医生的指导下通过冰袋冷敷的方式进行缓解。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而引起营养不良的情况。患者可能会出现脚趾甲断裂、脱落等症状。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、甲癣

甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的指甲病变，一般与不注意个人卫生、免疫功能低下等因素有关。患者一般会表现为指甲颜色变暗、变脆、脱落等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。

4、银屑病

银屑病可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状，还可能会出现指甲剥离、凹陷等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗。

5、甲沟炎

甲沟炎通常是由于外伤、感染等因素引起的指甲周围组织炎症性疾病。临床上一般会表现为局部红肿、疼痛、发热等症状，部分患者可能会出现脚趾甲脱落的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸氯己定溶液、碘伏溶液等进行消毒处理。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。