在中医上，劳神指思虑过度、用脑过多等导致的精神活动紧张。如果不能劳神，即不思虑、不过度用脑，此时一般不会出现很吃力或者乏力的症状。但是如果不能劳神，则思虑过度、用脑过多，就会耗心气、伤元阴、扰动心神，从而会出现很吃力或者乏力等症状。
1.耗心气：心主血脉，藏神，若不能劳神，思虑过度、用脑过多，会导致心血暗耗，长期以往可耗损心气，表现为胸闷、心悸、自汗、失眠多梦、健忘等一系列症状。
2.伤元阴：心为阳脏，其华在面，主血脉，司五脏六腑之气血，而心又居于内腔之中，体表之外，是阳中之太阳，故称君火。若不能劳神，思虑过度、用脑过多，会导致体内生化之源不足，进而损伤人体的元阴，患者可能出现形体消瘦、潮热盗汗、口燥咽干、舌红少津、脉细数无力等症状。
3.扰动心神：心藏神，主宰人的精神意识思维活动及心脏和血脉的功能正常运行，所以能劳神则说明情志适度，否则可能会扰乱心神，影响心功能，使患者出现烦躁不安、惊恐、谵妄、幻觉、昏迷等多种异常心理状态。
4.其他情况：若不能劳神，思虑过度、用脑过多，还可能会影响脾胃运化功能，引起水谷不化、食后饱胀、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便泄泻等症状。
因此，在日常生活中应避免长时间思考问题，注意休息，保持心情舒畅，并且要适当进行运动锻炼，如慢跑、散步等，有利于身体健康。
