痰湿体质舌头可能会出现舌苔厚腻、舌头两侧有齿痕、舌苔黄腻、舌头边缘有齿痕、舌苔白腻等症状。
1、舌苔厚腻
痰湿体质的人群，由于体内湿气过重，会导致脾胃的运化功能出现障碍，使体内的水液无法正常代谢，从而引起舌苔厚腻的症状。
2、舌苔两侧有齿痕
痰湿体质的人群，由于体内湿气过重，会导致舌头的组织结构出现异常，从而引起舌苔两侧有齿痕的症状。
3、舌苔黄腻
痰湿体质的人群，由于体内湿热过盛，会导致脾胃的运化功能出现障碍，使体内的水液无法正常代谢，从而引起舌苔黄腻的症状。
4、舌头边缘有齿痕
痰湿体质的人群，由于体内湿热过盛，会导致脾胃的运化功能出现障碍，使体内的水液无法正常代谢，从而引起舌头边缘有齿痕的症状。
5、舌苔白腻
痰湿体质的人群，由于体内湿气过重，会导致脾胃的运化功能出现障碍，使体内的水液无法正常代谢，从而引起舌苔白腻的症状。
痰湿体质的人群，可以在日常生活中多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内血液循环，有助于增强脾胃运化功能，对于改善痰湿体质具有积极作用。必要时，患者还可以遵医嘱服用参苓白术散、六君子丸等中成药进行治疗。
