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炖骨头汤能二次加水吗

王升 营养科
鄂州市中心医院 三甲
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炖骨头汤一般能二次加水,但要注意不要添加过多的水。

炖骨头汤是一种常见的汤品,主要是由猪、牛、羊等动物的骨骼制作而成,其中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素D等营养成分,适当喝一些炖骨头汤,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。如果患者在做完汤后没有喝完,可以将剩下的炖骨头汤放在冰箱里冷藏,在下次喝的时候可以再添加一些水,一般不会影响汤的味道,也不会产生对身体有害物质。但由于骨头中的嘌呤含量比较高,如果一次性添加太多的水可能会导致汤的口味变淡,而且还会影响到汤的营养价值。

在日常生活中患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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海带炖骨头汤的功效
海带炖骨头汤具有补钙、补充碘元素、促进骨骼发育、预防甲状腺肿大、润燥通便等功效作用。由于海带属于海产品,对于海鲜过敏者应避免食用。 1.补钙 海带炖骨头汤中富含钙质,食用后可以为人体提供所需的钙元素。适当摄入海带炖骨头汤有利于增强骨密度、预防骨质疏松等疾病的发生。 2.补充碘元素 海带炖骨头汤中的海带是天然的碘源食品,适量食用可增加机体摄入量。充足的碘元素有助于维持甲状腺功能正常运作,对防治甲状腺肿大有积极意义。 3.促进骨骼发育 海带炖骨头汤中含有丰富的钙离子和磷离子,这些物质能够促进骨骼生长发育。对于儿童青少年来说,适量饮用海带炖骨头汤可以帮助长高。 4.预防甲状腺肿大 海带炖骨头汤中的碘元素能被身体有效吸收利用,起到辅助治疗的作用。对于患有缺碘性甲状腺肿大的患者而言,经常喝海带炖骨头汤可以改善病情。 5.润燥通便 海带炖骨头汤含有一定量的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,在肠道内会刺激肠壁分泌消化液,进而加速食物残渣排出体外的速度。对于存在排便不畅等问题的人群,适当饮用海带炖骨头汤可达到较好的缓解效果。 需要注意的是,海带炖骨头汤虽然营养丰富,但不宜过量食用。此外,由于海带本身属于一种含嘌呤较高的食材,痛风患者应谨慎食用,以免诱发或加重病情。
三七根炖骨头汤的功效

三七根炖骨头汤具有散瘀止血、消肿定痛、补气养血、补益肝肾、强筋壮骨等功效,可以改善咳血、跌打损伤、筋骨折伤、腰膝酸软等症,建议在医生指导下适量饮用。

1、散瘀止血

三七根炖骨头汤中三七味甘、微苦,性温,归肝、胃经,具有散瘀止血的功效,可以改善咳血、吐血、衄血、便血、崩漏等症。三七根炖骨头汤还可以增强止血的作用,比较适合外伤出血的人群。

2、消肿定痛

三七根炖骨头汤还具有消肿定痛的功效,可以改善跌打损伤、骨折、软组织挫伤等症引起的肿胀、疼痛等不适症状。

3、补气养血

三七根炖骨头汤中三七味甘、微苦,性温,归肝、胃经,具有补气养血的功效,可以改善乏力气短、面色苍白、失眠多梦、心悸气短等症。

4、补益肝肾

三七根炖骨头汤中三七味甘、微苦,性温,归肝、胃经,具有补益肝肾的功效,可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿遗精等症。

5、强筋壮骨

三七根炖骨头汤中三七具有强筋壮骨的功效,可以改善腰膝酸软、筋骨疼痛、肢体麻木、关节肿痛等症。

三七根炖骨头汤属于食疗,不能代替药物治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。此外,对三七过敏的人群不宜食用三七根炖骨头汤,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。