脸面感觉发热不舒服，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除与环境因素、过敏、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意运动锻炼，长时间地跑步，可能会导致体内血液循环加快，从而引发脸面发热、身体乏力等症状。这属于一种正常的生理现象，可以适当休息，避免剧烈运动进行改善。
2、环境因素
如果长期处于高温环境下，可能会导致体内产热量增加，从而引起上述症状。可以适当开窗通风，保持良好的居住环境。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善不适症状。
3、过敏
如果接触了花粉、尘螨等物质，可能会导致脸部皮肤出现过敏反应，也会伴随局部发红、瘙痒等症状。患者可以及时使用温热的水进行局部清洗，也可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
4、毛囊炎
如果平时不注意脸部卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部皮肤造成刺激，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。同时也要注意局部卫生，避免用手抓挠。
5、脂溢性皮炎
患者受到家族遗传因素影响或长期不良的饮食习惯，可能会导致体内雄激素分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时也要避免使用刺激性的洗面奶，以免加重病情。
在日常生活中患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
