长喉结和能长高多少cm没有直接关系，长喉结是男生青春期的一种表现，一般不会影响身高的增长。身高通常与遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等有关。
1、遗传因素
身高通常与遗传因素有关，如果父母身高较高，一般子女的身高也会比较高。如果父母身高较矮，一般子女的身高也会比较矮。
2、饮食因素
如果平时不注意饮食，导致体内缺乏营养，可能会影响身高的增长，甚至还会出现身材消瘦的情况。在日常生活中要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充体内所需要的营养，促进身体的生长和发育。
3、运动因素
如果平时缺乏运动，长时间久坐，可能会影响体内的血液循环，从而出现骨骼发育缓慢的情况，可能会出现喉结不明显的现象。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够促进身高的增长。
4、睡眠因素
如果长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现身高增长缓慢的情况。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
5、其他因素
如果长时间吸烟、喝酒，可能会导致体内激素分泌异常，从而出现身高增长缓慢的现象。建议患者及时戒烟、戒酒，保持良好的生活习惯。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。如果患者出现明显的身体不适，建议及时就医，以免延误病情。
