头晕呕吐喝盐水是否有用，需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是低血糖引起的，一般是有用的；如果是因为脑供血不足、颈椎病等原因导致的，则可能没有用。
1.有用：因为体内的钠离子含量较低，可能会出现恶心、呕吐等症状。此时可以适当喝一些淡盐水，能够补充身体所需要的钠元素，在一定程度上也能够缓解上述症状。
2.没用：但若患者是由于脑供血不足所造成的，单纯通过喝盐水的方式，并不能起到治疗的作用。建议患者及时到正规医院，通过头部CT检查等相关的检查来确诊病因，并在医生指导下配合针对性的方法进行处理。
日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
