明明没事却突然情绪低落可能是由于心理压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致。建议及时到医院的精神科就诊，并进行针对性治疗。
1.心理压力过大：如果长时间处于高压环境当中，可能会使自己产生较大的心理负担，从而出现情绪异常的情况。此时可以适当调整自己的心态，多与家人和朋友沟通交流，释放内心的压力，一般可缓解不适症状。
2.抑郁症：抑郁症是一种以持续性心境抑郁、兴趣减退等为主要临床表现的疾病，患者会出现情绪低落的症状。可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
3.焦虑症：焦虑症是以广泛和持久的担忧或恐惧感为特征的一种神经症，常表现为紧张、不安、恐惧等症状。若病情较为严重，则会导致无缘无故地感到悲伤或者情绪低落。通常需要遵医嘱应用抗焦虑药进行治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
4.双相情感障碍：双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的重性精神病，当处于抑郁发作时，就会表现出情绪低落、思维迟缓等症状。此时可在医生指导下使用碳酸锂片、拉莫三嗪片等药物治疗。
5.精神分裂症：精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，主要涉及感知觉、思维、情感、行为等方面障碍，以及精神活动与环境不协调，部分患者也可伴有情绪低落的现象。对此应遵医嘱服用奥氮平片、利培酮片等药物治疗。
此类人群应注意观察自身情况，如有明显不良反应，应及时告知医生并完善相关检查，以便于明确诊断并积极处理。
