通常情况下，外伤肋骨凹陷需要3-6个月的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情、治疗情况等因素来判断。
如果患者肋骨凹陷的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，在经过积极治疗后，患者的身体素质比较好，恢复的时间会比较快，一般需要3个月左右的时间。如果患者肋骨凹陷的情况比较严重，出现了明显的不适症状，比如疼痛、呼吸困难等，且患者的身体素质比较差，恢复的时间会比较慢，一般需要6个月左右的时间，甚至更长。如果患者出现肋骨凹陷的情况，凹陷程度比较深，患者需要及时去医院就诊，并遵医嘱通过手术进行治疗，比如肋骨骨折切开复位内固定术、胸腔闭式引流术等。
患者在手术后要注意休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。同时，患者还要注意饮食健康，适量吃一些含维生素、蛋白质等丰富的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需营养，促进骨折部位的愈合。
