维生素B一般能促进头发生长，但是需要在医生的指导下用药。
维生素B是一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养元素，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进头皮的血液循环，在一定程度上可以达到促进头发生长的效果。如果体内缺乏维生素B，可能会使体内的新陈代谢发生紊乱，也会影响到头皮的血液循环，从而出现头发干枯、毛糙等情况。此时可以遵医嘱配合使用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
另外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素B的食物，比如黑芝麻、黑豆等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进头发的生长。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。如果患者存在脱发严重的情况，建议及时去医院进行检查并治疗。
