矫正鞋垫对于轻微的足弓异常有一定作用，但对于严重的足弓异常，可能作用不大。
轻微的足弓异常，如平足症、高弓足等，可以通过使用矫正鞋垫进行矫正，可以在一定程度上缓解不适症状。因为鞋垫可以将足弓抬高，从而达到缓解足弓异常的目的。但对于严重的足弓异常，如扁平足、足内翻等，使用矫正鞋垫可能作用不大，甚至可能延误病情。对于扁平足的患者，可以在医生指导下通过功能锻炼、按摩等方式改善。对于足内翻的患者，可以通过佩戴矫正鞋垫进行矫正，必要时可以通过手术治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
