脑力消耗大吃什么补品好

体力消耗大可以吃碱性的食物、蛋白质食物、高维生素食物等进行补充。

1、碱性的食物

通常有苹果、无花果，胡萝卜，土豆等，碱性蔬果在消化后可以使血液里的酸度降低消除疲劳，并且常吃碱性蔬果能补充人体维生素、矿物质等，有利于身体健康。

2、蛋白质食物

比如豆腐、红豆、鸡蛋和羊肉等，不仅含有大量蛋白质，还有多种氨基酸，能快速恢复体力并补充体内流失的营养成分，同时缓解运动时的肌肉疲劳。

3、高维生素食物

如西红柿、黄豆、牛肉和草莓等，充足的维生素可以将人体代谢物质加速清除，有利于过度劳累的人恢复体力。

除了以上食物以外，富含葡萄糖的食物也可以起到补充体力的效果，同时也要注意多喝温开水，补充身体需要的水分，日常生活中劳逸结合，多注意休息，营养均衡有利于身体健康。

化疗是指化学药物治疗，患者在化学药物治疗后可以吃营养价值较高的食物，也可以遵医嘱服用增强免疫力的药物，有利于身体的恢复。

1、食物

患者在化学药物治疗后，身体可能会比较虚弱，此时可以适当吃营养价值较高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，也可以提高身体的免疫力。同时也可以吃新鲜的水果蔬菜，包括苹果、西红柿等，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，也可以提高身体的抵抗力。

2、药物

在化学药物治疗后，患者也可以遵医嘱服用增强免疫力的药物，例如匹多莫德口服溶液、转移因子口服溶液等，有助于促进身体的好转。

在日常生活中，建议患者保持乐观的心态治疗疾病，避免产生不良的情绪，影响疾病的恢复。同时需要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也有助于身体的好转。

脑血栓患者可以吃一些阿胶、人参、燕窝等补品比较好。

1、阿胶

阿胶具有补气、滋阴、润肺、止血的功效，对于脑血栓患者有一定的辅助治疗作用。

2、人参

人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，可以用于治疗气虚欲脱、脾气不足、肺虚喘咳等症状，对于脑血栓患者也有一定的辅助治疗作用。

3、燕窝

燕窝具有养阴润燥、益气补中的功效，可以用于治疗久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘等症状，对于脑血栓患者也有一定的辅助治疗作用。

除此之外，还可以吃银耳、燕窝等补品。脑血栓患者要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响药物吸收。