男人湿气重可以吃藿香正气丸、参苓白术散、人参健脾丸、附子理中丸等中成药。
1、藿香正气丸
藿香正气丸主要是由广藿香、白术、陈皮、厚朴、紫苏叶等中药组成，具有解表化湿、理气和中的功效，常用于治疗暑湿感冒、头痛身重胸闷、或恶寒发热、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，所以男性湿气重可以遵医嘱吃藿香正气丸。
2、参苓白术散
参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，所以男性湿气重可以遵医嘱吃参苓白术散。
3、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，常用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状，所以男性湿气重可以遵医嘱吃人参健脾丸。
4、附子理中丸
附子理中丸主要是由附子、人参、白术、干姜、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效，常用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状，所以男性湿气重可以遵医嘱吃附子理中丸。
5、其他中成药
如清热祛湿颗粒、四妙丸、五苓散等，也可以用于治疗男性湿气重的情况。清热祛湿颗粒具有清热祛湿、益气生津的功效，可以用于暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身热口干等症状，也可以用于治疗男性湿气重的情况。四妙丸具有清热利湿的功效，可以用于治疗湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿、筋骨疼痛等。五苓散具有温阳化气、行水渗湿的功效，可以用于治疗男性湿气重的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
