空调吹久了、口干舌燥可能是由于室内外温差较大导致的，也有可能是感冒等疾病引起的。建议通过开窗通风、多饮水、增加室内湿度、调整温度等方式缓解。
1.开窗通风：若因室外温差过大而长时间处于空调房内，则可能会出现上述情况。此时应及时将门窗打开进行通风，保持空气流通，并且在离开房间前关闭空调一段时间，以帮助改善症状。
2.多饮水：如果身体并未有其他不适症状，也可以适当增加饮水量来补充水分，有助于促进新陈代谢，还可以预防大便干燥以及咽喉部黏膜干燥等情况发生。
3.增加室内湿度：部分人群可能因为长期待在空调房内而导致机体缺水，因此可以使用加湿器调节室内相对湿度，或者放置一盆清水于室内，均有一定的作用。
4.调整温度：对于存在感冒的人群而言，在开空调时还应避免将温度设置得过低，以免加重原有病情。此外，还可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂等药物治疗。
5.就医处理：若经上述方式处理后效果不佳，患者也可及时到医院就诊并完善相关检查，如血常规检查等。明确诊断后可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染。
日常生活中，建议合理安排工作和生活时间，劳逸结合，注意休息，避免过度劳累。同时还要定期对空调进行清洁消毒，降低细菌以及其他病原微生物滋生的概率。
