艾叶粑粑太粘一般是指艾叶糍粑粘在食物上，通常没有怎么办小妙招的说法。艾叶糍粑粘在食物上可以通过喝水、使用牙线、使用冲牙器、刷牙、喝醋等方式进行改善。
1、喝水
艾叶糍粑是由艾叶捣碎后加入糯米粉制作而成，如果食用者食用艾叶粑粑后出现了口腔黏腻的情况，可以通过多喝水的方式进行改善，能够促进身体的新陈代谢，有利于食物的消化与吸收，从而缓解不适症状。
2、使用牙线
牙线是一种用来清洁牙齿的清洁用品，可以辅助去除牙齿缝隙中的食物残渣，在一定程度上也能够缓解食用艾叶粑粑后出现的口腔不适症状。
3、使用冲牙器
冲牙器是一种使用冲牙器冲洗牙齿的清洁用品，可以辅助去除牙齿缝隙中的食物残渣，在一定程度上也能够缓解食用艾叶糍粑后出现的口腔不适症状。
4、刷牙
如果患者在吃完艾叶糍粑后不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣在口腔内堆积，从而出现上述情况。建议患者可以通过刷牙的方式进行改善，保持口腔清洁卫生。同时，建议患者在日常生活中需要注意避免食用过多辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重口腔不适的情况。
5、喝醋
将适量的醋与艾叶放入温开水中一起搅拌均匀，在饭后饮用，可辅助缓解食用艾叶糍粑后出现的口腔异味、口臭等症状。
如果患者在食用艾叶糍粑后出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
