39健康

一天用眼不能超过多少小时

张况夏 眼科
太和县人民医院 三甲
咨询

通常情况下,建议一天用眼时间不超过6小时。如果长时间使用电子产品,容易引起视疲劳,导致近视、干眼症等问题。

电子产品的屏幕通常发射有一定的辐射,如果长时间使用,可能会对眼睛造成一定的刺激,从而引起视疲劳,导致眼睛出现干涩、疼痛等不适症状。并且长时间使用电子产品,还可能会导致眼睛调节功能出现异常,引起视力下降的情况。除此之外,电子产品的屏幕上有一定的静电,静电可能会吸附空气中的细菌、粉尘等物质,如果长期使用,可能会导致眼睛出现感染的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理用眼,避免长时间使用电子产品,以免引起不适症状。在用眼一段时间后可以适当休息,可以通过远眺、眼保健操等方式缓解视疲劳的情况。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐