杨谦 三甲
邯郸钱氏中医院 - 神经内科
两颞侧一般是指头部两侧,头部两侧胀痛多考虑是睡眠不足引起的,也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、颈椎病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑疲劳,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。
2、偏头痛
如果长期精神压力过大,可能会造成大脑血管收缩,影响脑部血液循环,从而出现头痛、头晕等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情。患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张,可能会造成紧张性头痛,会出现头部压迫感、沉重感等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。
4、高血压
如果经常吃含钠盐多的食物,可能会导致体内血压升高,容易使脑血管扩张引起头痛。建议患者保持低盐低脂饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。患者也可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
5、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
日常生活中建议患者注意休息,避免熬夜;清淡饮食,适量运动;如果症状持续加重且伴随出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。