阳气足是指人体内阳气充足，阳气足有助于维持头发的状态，但并不是头发就好。
阳气足是中医的说法，是指人体内具有温煦功能的物质，包括人体的阳气和肾阳气。中医认为发为血之余，肾其华在发，所以头发的状态与人体的肾脏有密切的关系。如果患者体内的阳气充足，那么就可以促进血液循环，使血液能够滋养头发，使头发变得更加有光泽，并且还可以改善头发干枯毛躁的情况，所以阳气足是有助于维持头发的状态的。
但是需要注意，如果患者体内的阳气不足，就会导致血液循环不畅，使头发无法得到充分滋养，从而出现脱发、毛糙、断发等情况，这种情况下，患者需要及时就医治疗，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
患者在日常生活中可以多吃一些对头发好的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
