维生素C和维生素A一起吃具有增强免疫力、促进骨骼生长、美容养颜、保护视力、预防贫血的功效。
1、增强免疫力
维生素C和维生素A都属于人体必需的维生素，适当地补充维生素C和维生素A，能够增强人体的免疫力，提高身体对抗外来病原体的能力，有助于预防疾病。
2、促进骨骼生长
维生素C是一种水溶性维生素，能够促进身体对钙元素的吸收，而维生素A是一种脂溶性维生素，能够促进身体对钙元素的吸收，两者一起吃能够促进骨骼的生长发育，对于骨骼健康有一定的好处。
3、美容养颜
维生素C和维生素A都属于人体必需的维生素，适当地补充维生素C和维生素A，能够促进皮肤的新陈代谢，而且也能够改善皮肤暗沉的情况，使皮肤变得更加有弹性，所以能够起到美容养颜的功效。
4、保护视力
维生素A可以促进视网膜的发育，防止出现视力减退的情况，而维生素C可以促进体内的铁元素的吸收，在一定程度上也能够缓解视疲劳，两者一起吃能够保护视力。
5、预防贫血
维生素C和维生素A都属于人体必需的维生素，适当地补充维生素C和维生素A，能够促进骨骼的生长发育，而且也能够预防贫血。
建议患者在医生的指导下服用维生素C和维生素A，避免自行服用，以免引起不良反应，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
